Relax & Energie treatment
Wil je totale ontspanningen en fysiek en emotioneel balans? Kies dan voor een Relax & Energie treatment. Deze energetische behandeling werkt als een reset voor body en mind. Door deze unieke en ontspannen behandeling waarin ik werk met verschillende technieken, kom je helemaal tot rust.
Coaching
Weet je niet waar je onzekerheid, faalangst, verdriet en negatieve overtuigingen over jezelf vandaan komt?
Heb je belemmerende overtuigingen, draag je emotionele ballast met je mee, zie je het even niet zitten of kom je niet vooruit in je leven? Heb je geen energie, ben je altijd boos, zit er iets dwars, ben je ontevreden of negatief ingesteld? Weet je niet wat jouw missie is of wat je op deze wereld doet? Kom je steeds in dezelfde situatie terecht?
Als coach en gesprekspartner ben ik er om je te begeleiden bij persoonlijke groei, het aanpakken van problemen en het loslaten van belemmerende emoties en overtuigingen. Graag geef ik je de juiste tools voor een een leuker, lichter en zinvol leven,met minder negatieve stress.
Tijdens de coaching gebruik ik diverse therapievormen, zoals;
Gesprekstherapie (abundant- en transformatie)
QCHT Quantum Hypnose therapie
Middels deze hypnotherapiesessie kun je in contact komen met de meest krachtige en zelfbewuste versie van jezelf. Gedurende de sessie bereik je een diepgaande staat van ontspanning, een trance of hypnose, waarbij de focus ligt op een intentie die specifiek op jou is afgestemd. Zelfs als je nog nooit gemediteerd hebt of in hypnose bent geweest, kan je vaak in een paar sessies al heel diep gaan en antwoorden krijgen op jouw levensvragen. Tijdens de Quantum Hypnose sessie kunnen we in regressie gaan of juist de toekomst in, om zo antwoord te krijgen op vragen die jou weer verder kunnen helpen.
Toegepaste kinesiologie (in opleiding)
Een behandelingsvorm, waarbij met behulp van spierspanningstesten emotionele blokkades opgespoord worden. Door het stellen van vragen aan het onderbewuste krijgt men inzichten over de oorzaken en oplossingen voor patronen, emoties en moeilijke situaties. Neuro-emotionele integratie wordt vaak in combinatie gebruikt met acupressuurpunten en affirmaties.
Access bars
Gebeurt het wel eens dat je op de kleinste dingen reageert?
Of misschien lukt het je niet goed om je gedachten uit te zetten, ongeacht wat je probeert. Voel je je gestrest, moe, gespannen of maak je je zorgen?
Wat als er een manier is om de herrie in je hoofd te verminderen zonder dat je in een grot hoeft te zitten of uren moet mediteren? Wat als je op een knopje kon drukken om die stem in je hoofd te dempen die je zegt dat je niet goed genoeg bent of dat jij niet kunt bereiken waar je over droomt? Dat knopje bestaat!
Bars is een energetisch lichaamsproces voor iedereen die meer rust, ruimte en ontspanning in lichaam en geest wil ervaren.
Access Bars zijn 32 drukpunten die energiebanen vormen door en om het hoofd. Hierin liggen al je ideeën, gedachten, overtuigingen en emoties opgeslagen. Ieder drukpunt staat voor een specifieke context in je leven. Zo heb je drukpunten die staan voor het lichaam, geld, controle, communicatie, vreugde, verdriet, dankbaarheid, daadkracht, heling, veroudering, creativiteit etc.
Door deze punten (bars), in verschillende combinaties, zachtjes aan te raken ontlaadt alle informatie die daar ligt opgeslagen. Hierdoor ontstaat er meer rust in je hoofd, komt er ruimte en ontspanning in je lijf en creëer je nieuwe mogelijkheden in je leven. Je haalt als het ware oude blokkades weg om ruimte te maken voor nieuwe mogelijkheden.
Aura & Chakra healing
Binnen je aura bewegen je chakra’s. Dit zijn energiestromen die je in balans houden. Soms kunnen er echter door stress, emoties, overtuigingen of trauma’s blokkades in je chakra’s optreden. Een aura- en chakrahealing herstelt het evenwicht in je energie zodat mentale en fysieke klachten aangepakt kunnen worden
Voetreflexzonetherapeut sinds 201
Op de voetzool lopen verschillende meridianen of energiebanen die verbonden zijn met de rest van je lichaam. Bij voetreflexologie worden bepaalde drukpunten op je voeten gemasseerd om klachten elders in je lichaam aan te pakken.
Energetisch massage sinds 200
Bij de energetische massage worden diverse technieken die fysieke, mentale, emotionele en spirituele trauma’s aanpakt. Elke onbalans kan een blokkade in de normale energiestroom veroorzaken. Door stressniveaus te verminderen, creëert energetische massage een gevoel van harmonie en ontspanning in ons lichaam. Het is alsof de stress vertrekt uit je lichaam en de energie rijkelijk kan vloeien.
EFT (emotional freedom techniques) sinds 2006
EFT staat voor (Emotional Freedom Techniques) ook wel bekend als Tapping. EFT Therapie is gebaseerd op NLP, cognitieve gedragstherapie en acupressuur. EFT therapie is een eenvoudige techniek waarbij je op bepaalde acupressuurpunten klopt, of ’tapt’ om emotionele en fysieke blokkades zoals angst op te lossen.
Reiki practitioner sinds 1990)
Reiki is een oosterse therapievorm waarbij je levensenergie hersteld wordt door handoplegging. Hierdoor kom je mentaal en fysiek terug in balans en wordt het zelfhelende vermogen van je lichaam gestimuleerd. Reiki stimuleert interne processen en brengt innerlijke rust en vitaliteitpartner
Deze energetische relax- en energiebehandeling kan worden beschouwd als een reset voor je gehele energiesysteem.
Deze behandelmethode brengt lichaam en geest in balans. De behandeling werkt holistisch en beïnvloedt het fysieke, emotionele en mentale lichaam. Deze relax en energie treatment kan leiden tot inzicht, bewustwording en het vermogen om naar je lichaam en geest te luisteren.
De behandeling vindt plaats terwijl je op je rug ligt. Ik begin met zachte drukpuntmassage op het hoofd, gebaseerd op de “Access Bars”. Vervolgens werk ik in het aura-veld en met de chakra’s, en geef ik lichte aanrakingen op het lichaam, gevolgd door een ontspannende voetreflexmassage. Tijdens de behandeling maak ik gebruik van reiki, Access Bars, voetreflexologie, eventueel meditatie, essentiële oliën en kristallen.
Je kunt je kleding aanhouden, dus draag comfortabele, loszittende kleding.
Waarom zou je kiezen voor een Relax & Energiebehandeling?
De reden om te kiezen voor de Relax & Energiebehandeling is persoonlijk. Je kunt het overwegen als:
Ervaring heeft geleerd dat deze behandeling resulteert in effecten die vaak niet vooraf kunnen worden voorspeld.
Enkele voorbeelden van mogelijke resultaten zijn:
Duur en aantal benodigde sessies:
Je kunt deze behandeling zo vaak ondergaan als je wilt; het is een heerlijke ontspannende en helende behandeling.
Een sessie duurt ongeveer 1 (of 1.15) uur en kan worden gecombineerd met EFT (tapping), coaching, of quantumhypnosetherapie.
Emotional freedom technique
Iedereen, ongeacht hun succes en kracht, heeft bepaalde blokkades, nare herinneringen en angsten in zich. Zou het niet geweldig zijn als je zelf kunt werken aan het overwinnen van wat je dwarszit? Of het nu gaat om onzekerheden, jeugdtrauma, hoogtevrees, vliegangst, enzovoort? Goed nieuws: dat kan en het is eigenlijk helemaal niet moeilijk. 25 jaar geleden werd in Amerika een methode ontwikkeld die op een eenvoudige manier en zonder gedoe helpt bij het wegnemen van blokkades. Deze methode heet Emotional Freedom Techniques (EFT). EFT is een van de krachtigste zelfhulptechnieken voor traumaverwerking ter wereld. Het Amerikaanse congres heeft het goedgekeurd als een techniek om oorlogsveteranen te helpen bij hun trauma’s. Als het werkt bij veteranen met ernstige trauma’s en PTSS, dan werkt het waarschijnlijk ook voor jou.
Tijdens de EFT sessie maak ik gebruik van de nieuwste vorm van EFT, namelijk meditatie en tapping. Tapping is een soort mini acupressuur, een hulptool die meridiaanpunten uit de Chinese geneeskunde combineert met kennis uit de moderne psychologie om fysieke en emotionele stress, trauma’s, negatieve emoties en gedachten te verwerken.
Het tappen op specifieke meridiaan punten tijdens het focussen op een probleem helpt bij het verwerken van stress en kan leiden tot een verandering in denken en voelen.
Hoe werkt dit in de praktijk?Je hebt bijvoorbeeld een angst en hierdoor merk je dat je bepaalde situaties vermijdt en je jezelf niet 100% kan uiten zoals je wilt. Ik ga samen met jou op zoek naar specifieke gebeurtenissen en overtuigingen die deze angst vasthouden.
Met EFT leer je los te laten wat je niet meer dient en te focussen op wat je wèl wilt.
Door EFT zou je bewust de manier waarop je hersenen omgaan met emoties of lichamelijke ongemakken(zoals hoofdpijn) kunnen veranderen, zo blijkt uitonderzoek.
Als coach en gesprekspartner ben ik er om je te begeleiden bij persoonlijke groei, het aanpakken van problemen en het loslaten van belemmerende emoties en overtuigingen.
Stel je voor dat je in het dagelijks leven bepaalde dingen wilt veranderen, zoals je zelfvertrouwen vergroten, beter worden in iets wat je leuk vindt, gelukkiger zijn of los komen van ervaringen met impact, trauma’s en of emoties die jou belemmeren om in je kracht te staan.
Tijdens de coaching sessies moedig ik je aan om nieuwe denkwijzen te ontwikkelen die je helpen je doelen te bereiken en positieve veranderingen in je leven aan te brengen. Gedurende het hele proces zal ik je ondersteunen en je helpen bij het overwinnen van obstakels die je op je pad tegenkomt.
Deze therapie kan o.a. ingezet worden bij;
De coaching kan ook heel goed ingezet worden als jij iets wilt bereiken, zowel, zakelijk, prive als op financieel vlak.
Tijdens de coaching gebruik ik verschillende technieken, zoals, toegepaste kinesiologie, gesprekstherapie, ademhalingsoefeningen, ontspanningstechnieken en visualisaties, Mindfulness, Quantum hypnose, EFT (emotional freedom techniek), aura en chakra healing, access bars, zodat ik je kan ondersteunen je emoties te begrijpen, te accepteren en om te zetten.
Een traject start ik altijd met een intake, dat kan zowel live als via zoom gegeven worden. Het hele traject bestaat uit 1 intake en meerdere sessie. De sessies vinden iedere 2 tot 4 weken plaats. Wil je graag een intake plannen, boek dan je intake via de online agenda.
Voor een zoom intake kan je een mail sturen naar info@bodycare-caribbean.com
